Nasza Wiara - Forum dla ludzi wierz±cych, kochaj±cych i pozytywnie my¶l±cych

Polska i Polacy => Newsy, artyku³y, wywiady => W±tek zaczêty przez: spl Lipiec 16, 2014, 08:10:25



Tytu³: Mowa Cia³a
Wiadomo¶æ wys³ana przez: spl Lipiec 16, 2014, 08:10:25
.
Mowa cia³a na wyst±pieniu publicznym
========================


(http://www.artykul.com.pl/wp-content/uploads/2013/06/ddd.jpg)

Na egzaminie, rozmowie kwalifikacyjnej czy na wa¿nym przemówieniu ka¿dy z nas chce wypa¶æ jak najlepiej. Oprócz merytorycznego przygotowania wa¿na jest równie¿ nasza mowa cia³a, gesty.
Cia³o wysy³a bowiem do naszego mózgu sygna³y, poprzez w³a¶ciwe sygna³y mo¿emy zaprogramowaæ nasz mózg na sukces! Jak oszukaæ mózg aby nam sprzyja³? Co robiæ by wypa¶æ jak najlepiej?

Postawa cia³a

•   Czego nie robiæ?
 
(http://www.artykul.com.pl/wp-content/uploads/2013/06/1.jpg)

Czêsto zadajesz sobie pytanie, jaka postawa doda Ci pewno¶ci siebie? Na pewno nie pochylona g³owa i skrzy¿owane rêce!  Normalnie przechylona g³owa zazwyczaj kojarzy nam siê z zamy¶leniem i zas³uchaniem, je¶li jednak dodamy do tego skrzy¿owane rêce na klatce piersiowej, nie mamy co liczyæ na sukces! Wtedy nasz mózg wchodzi w tryb niepewno¶ci i gotowo¶ci do ucieczki.
 
 
•   Co robiæ?
 
(http://www.artykul.com.pl/wp-content/uploads/2013/06/4.jpg)

Najlepszym rozwi±zaniem bêdzie odchylenie cia³a lekko do ty³u. Rêce powinny zostaæ lu¼no, klatkê piersiow± wypinamy do przodu – taka postawa z pewno¶ci± doda nam pewno¶ci siebie. A ju¿ na pewno wp³ynie na nasz mózg – doda nam opanowania, wiary w siebie i swoje si³y.
 
 

http://www.artykul.com.pl/mowa-ciala-na-wystapieniu-publicznym/

.


Tytu³: Odp: Mowa Cia³a
Wiadomo¶æ wys³ana przez: spl Lipiec 16, 2014, 08:10:41

.

D³onie i wzrok

•   Czego nie robiæ?

Podczas egzaminów nie powinni¶my patrzeæ w dó³. Taka postawa bardzo nas dystansuje i nasz mózg kieruje siê w inn± stronê. W ten sposób w³±cza siê u nas brak wiary w siebie i w³asne mo¿liwo¶ci. Umys³ zaczyna koncentrowaæ siê na problemach i zwiêksza siê u nas stres. Bawienie siê d³oñmi, palcami i unoszenie ramion te¿ nie jest najlepszym pomys³em. Ma byæ to dzia³anie uspokajaj±ce, ale nasz mózg odbiera to jak zw±tpienie.

Ruch r±k w dó³ i skierowanie ich wewnêtrznej czê¶ci w tê sam± stronê to gest wyra¿aj±cy odmowê. Mózg w tym momencie czuje odmowê i z³y nastrój – jeste¶my niepewni i mamy problem z podejmowaniem decyzji. Taki gest jest to gest zamkniêcia i pow±tpiewania. Mózg odbiera to jednoznacznie – „to nie dla mnie!”.

•   Co robiæ?
 
(http://www.artykul.com.pl/wp-content/uploads/2013/06/2.jpg)

Wzrok uniesiony do góry lub do przodu sygnalizuje, ¿e panujemy nad sytuacj±, jeste¶my pewni. Mózg odczuwa komfort. D³onie powinny byæ nieruchome, a czubki palców z³±czone. Kciuki kierujemy do góry. Stajemy siê przez to bardziej wiarygodni, rozmówca dobrze nas postrzega. Ale równie¿ nas mózg pozytywnie to zachowanie interpretuje, reakcja neuronów nam sprzyja.

Pamiêtaj, aby Twoje rêce zwrócone by³y do góry. Sygnalizujemy w ten sposób,  ¿e jeste¶my pozytywnie nastawieni, otwarci i przyjacielscy. Mózg stymulowany jest do odwa¿niejszych decyzji. Podczas gdy nasze d³onie s± otwarte, a ich wewnêtrzna czê¶æ skierowana jest do góry, nasz mózg ca³kowicie siê odprê¿a, jest przygotowany na co¶ dobrego, a rozmówce widzi w nas zapa³ i chêæ do pracy.



http://www.artykul.com.pl/mowa-ciala-na-wystapieniu-publicznym/

.



Tytu³: Odp: Mowa Cia³a
Wiadomo¶æ wys³ana przez: spl Lipiec 16, 2014, 08:10:58

.

Etykieta w biznesie -

Naucz siê patrzeæ – si³a kontaktu wzrokowego


Wszystko zaczyna siê od kontaktu wzrokowego. Jest on jednym z najwa¿niejszych elementów komunikacji niewerbalnej. Powie on nam zdecydowanie wiêcej ni¿ s³uch. Wzrok zdradzi nam charakter i nastawienie naszego partnera biznesowego a tym samym jak bêdzie przebiegaæ rozmowa.


(http://www.krawatimuszka.pl/wp-content/uploads/nauczsiepatrzec.jpg)


naucz siê patrzeæ - Prawid³owy kontakt wzrokowy

W biznesie wzrok  mówi±cego powinien padaæ prosto w oczy lub w okolice oczu rozmówcy. Utrzymuj±c taki kontakt, przekazujemy naszemu rozmówcy dwie bardzo wa¿ne informacje – nasze intencje s± szczere i nie mamy obaw. Kontakt wzrokowy powinni¶my utrzymywaæ przynajmniej przez 60%, lecz nie d³u¿ej ni¿ 70% czasu rozmowy. D³u¿szy kontakt wzrokowy mo¿e byæ odebrany jako agresywny i natarczywy.

 

Pamiêtajmy, ¿e patrz±c w oczy nie tylko przekazujemy informacje, ale równie¿ je odbieramy. Natychmiast jeste¶my w stanie zauwa¿yæ czyje¶ skrêpowanie (oczy s± przymru¿one), lub fa³sz (¼renice oczu minimalnie siê powiêkszaj±).

Niew³a¶ciwy kontakt wzrokowy

W biznesie to wzrok skierowany w okolice nosa i ust (wystêpuje w kontaktach towarzyskich), oraz wzrok wêdruj±cy w okolice poni¿ej twarzy – szyja, dekolt, klatka piersiowa, pas. Jest to ju¿ kontakt intymny i absolutnie nie powinien towarzyszyæ kontaktom biznesowym.

Warto dodaæ, ¿e prawid³owy kontakt wzrokowy mo¿na wypracowaæ. Mo¿na zacz±æ od prostych æwiczeñ – id±c ulic±, spogl±daj prosto w oczy nieznajomym. Koncentruj uwagê na ich oczach, przechodz±c obok. Kiedy zobacz± twoje spojrzenie u¶miechnij siê lekko i przede wszystkim nie spuszczaj wzroku. Mo¿na równie¿ poprosiæ najbli¿sz± osobê, ¿eby podczas rozmowy zawsze zwraca³a nam uwagê, je¶li kontakt gubimy.

¼ród³o: Irena Kamiñska-Radomska, Etykieta biznesu



http://www.krawatimuszka.pl/etykieta-w-biznesie/naucz-sie-patrzec-sila-kontaktu-wzrokowego/

.



Tytu³: Odp: Mowa Cia³a
Wiadomo¶æ wys³ana przez: ascetyk Listopad 23, 2018, 08:49:15

.

U¶miech to podstawa!

•   Czego nie robiæ?
 
(http://www.artykul.com.pl/wp-content/uploads/2013/06/2t.jpg)


Zmarszczone czo³o i d³oñ pod brod±, zas³aniaj±ca usta, obgryzanie paznokci, zas³anianie cia³a rêk± powoduje spiêcie i s³abo¶æ.
 
 
 
•   Co robiæ?
 
(http://www.artykul.com.pl/wp-content/uploads/2013/06/smile.jpg)


Pamiêtaj, aby siê u¶miechaæ. U¶miech odprê¿a, daje poczucie bezpieczeñstwa i panowania nad sytuacj±. Nasz wspó³rozmówca na pewno dobrze nas odbierze, a nasz mózg  bêdzie idealnie oszukany. Uwaga! U¶miech wcale nie musi byæ szczery.


http://www.artykul.com.pl/mowa-ciala-na-wystapieniu-publicznym/

.



Tytu³: Odp: Mowa Cia³a
Wiadomo¶æ wys³ana przez: ascetyk Marzec 07, 2021, 09:06:15
http://www.naszawiara.darmowefora.pl/index.php?topic=99.0


Polityka cookies
Darmowe Fora | Darmowe Forum

westsnipes wiilki sith kolospawalniczeswc rasa-nocna